poniedziałek, 22 lutego 2010









Polecam stronę anoreksja.net.pl

a tu linki do ciekawych filmów i artykułów:

http://www.youtube.com/watch?v=-HcIjdX0c6Q

http://www.youtube.com/watch?v=XRvV3Y665wU&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=uKUSGOB-0V8&feature=fvw

http://www.we-dwoje.pl/szal;przezroczystych;cial,artykul,7996.html

http://donoteat.blog.onet.pl/

http://www.we-dwoje.pl/nastolatki;i;klopoty;z;postrzeganiem;swego;ciala,artykul,7494.html

http://www.we-dwoje.pl/wizyta;u;psychiatry;-;wstyd;czy;glos;rozsadku,artykul,9705.html

http://www.we-dwoje.pl/blogi;anorektyczek;-;szokujaca;prawda,artykul,3730.html

Kontakt - lekarze psychiatrzy
http://www.firmy.net/lekarze-psychiatrzy.html

Chude są najpiękniejsze..?

Wszędzie można zobaczyć chudość, która aktualnie jest bardzo modna. Rozmiary 32 i 34 cieszą się coraz większą popularnością . Żebra na wierzchu, wklęsły brzuch, odstające łopatki i obojczyki, wystające kości policzkowe, ziemista cera, zapadnięte i pozbawione blasku oczy.

Co w tym pięknego? One tylko to wiedzą , te chude. Przeglądają się ciągle w lustrach, porównują do innych dziewczyn. Z obrzydzeniem patrzą na fałdki tłuszczu u siebie i u innych. Widzą celullitis na swoich udach, znają każdą swoją niedoskonałość oczywiście w ich mniemaniu. Są przeważnie piękne i szczupłe. Nie ma potrzeby, żeby się odchudzały. Najpierw się ważą i pilnują kalorii i zdrowego jedzenia. Potem postanawiają coś zmienić w swoim życiu. Koncentrują się na swoim ciele .

Zaczynają godzinami przesiadywać w łazience. Nakładają niezliczone ilości kremów na twarz i wsmarowują w swoje ciało kremy ujędrniające. Czytają gazety, w których co chwilę pojawia się nowy kosmetyk , a dla nich to dobra pożywka . Zaczynają stosować różne diety. Uprawiają sport pod hasłem dbania o swoją kondycję fizyczną i kształtowanie sylwetki. W końcu zaczynają ograniczać ilości posiłków , bacznie liczą kalorie. Tak zaczyna się nakręcać spirala śmierci. One jeszcze o tym nie wiedzą. Wydaje im się , że wszystko zależy od nich, że to one panują nad sytuacją. Każdy sukces, a jest nim spadek wagi ciała . Daje kopa i nakręca. Odmówienie sobie jakiegoś pokarmu to pełna satysfakcja, jestem silna , ja panuję nad wszystkim. Na tym etapie są z siebie dumne.

Inne dziewczyny, które z nimi startowały odpadły w przedbiegach i teraz je podziwiają. Mają silny charakter, podkręcają się tą myślą i brną dalej. W szkole idzie bardzo dobrze, z zawziętością prawdziwego sportowca ćwiczą godzinami i dążą do celu , obniżyć wagę. Jest numer mniej, ale mankamenty nie zniknęły: brzuch dalej wystaje, szczególnie jak się coś zje. Zaczyna doskwierać głód, organizm przystosowuje się do deficytu kalorii. Chodzą ciągle wkurzone na wszystkich bo wciąż muszą sobie czegoś odmawiać. Jeżeli na tym etapie nie znajdą jakiegoś sposobu na jedzenie .Ale bez zgody na przytycie, restrykcyjna postać any zwycięża.

Zatracają rzeczywisty obraz siebie. To uda, to brzuch, to piersi są za duże. Twarz jest zbyt okrągła. Wraz z utratą wagi tracą miesiączkę , zaczynają wypadać im włosy, odczuwają bóle w kościach. Jeszcze trochę, jeszcze o dwa kilogramy. W tym czasie toczą z rodzicami, szczególnie z matką bój o pozycję. Chcą być ważne . Można by rzec, że po własnym trupie dążą do celu. Nie napawa ich lekiem brak miesiączki, to nawet fajne. Nie martwią łzy matki i rozterki ojca, właściwie to wszystko przestaje być ważne. Lęk przed przytyciem jest wszechobecny i to on wyznacza kierunek działania. Lustro dalej kłamie , bo widzą w nim nadal swoje niedoskonałości w budowie ciała. Nawet na dzień przed zatrzymaniem krążenia. Nigdy nie są i nie będą zadowolone ze swojego wyglądu. Zawsze jest coś nie tak. Nie widzą oznak starzenia , a zaczynają faktycznie wyglądać coraz gorzej.

Organizm jest wyniszczony i kurczy się, ale tego one nie dostrzegają. Ważąc 26 kg przy wzroście 1 metr 70 cm nadal ćwiczą brzuszki, by spalić dodatkowe 10 kalorii. Potrafią tak miesiącami katować swój organizm, ale nigdy nie osiągają zadowolenia. 99 % ich głowy zajmuje ta sprawa. Odsuwają się od wszystkich traktując ich jak wrogów. Zostaje im tylko ana, a wybawieniem jest śmierć. Systematycznie i skutecznie zabijają się na naszych oczach , a można by powiedzieć, że przy naszym współudziale. One się nie ockną, jeżeli nadal im będziemy dawać przyzwolenie w imię wolności. Najwyższy czas, by przestać to akceptować, a nauczyć się z nimi postępować. To trudne ale możliwe, żeby znowu zaczęły żyć i cieszyły się jak dawniej. Faktycznie są wtedy najpiękniejsze, ale nie chude tylko szczupłe.

poniedziałek, 11 stycznia 2010

Przyczyny

Nie ma jednej jedynej przyczyny choroby. Jest ona związana z wieloma czynnikami –rodzinnymi, psychologicznymi, biologicznymi, społecznymi. Zwraca się uwagę na cechy osobowości pacjentów, wydarzenia życiowe, sytuację rodzinną, powodzenia w szkole, oczekiwania społeczne.

Czynniki rodzinne


Cechy rodziny generujące zachowania anorektyczne to sztywność relacji wewnątrzrodzinnych, nieustanne wymagania stawiane młodej osobie przez rodziców, rozbudzanie nadmiernych aspiracji u dziecka, od którego sukcesów zależy pozycja rodziny. Być może była to zaborcza matka, która nadmiernie wiązała córkę i nie pozwalała za właściwa separację. Jeśli tak jest, to znaczy, że zawiodła rola ojca, może był on wycofany, może go w ogóle nie było. I to właśnie poprzez odchudzanie córka próbuje (nieświadomie) oddzielić się od matki.



Czynniki psychologiczne


Anoreksja jest pewnego rodzaju ucieczką przed dorosłością i kobiecością. Wejście w dorosłe życie prowadzi za sobą się wiele problemów, konfliktów. Stąd ta ucieczka w dziecinne ciało pozbawione kobiecych kształtów, miesiączki, ciało bez rozwiniętych mięsni. Osoby dotknięte anoreksją chcą również uzyskać poczucie kontroli nad własnym życiem, drażni je wszystko nad czym nie panują. Ciało jest dla nich właśnie taką „rzeczą", gdyż ma swoje własne prawa i wymagania.

Można również powiedzieć, że osoby chore to osoby, które od wczesnego dzieciństwa uchodziły za przesadnie pilne, odpowiedzialne, solidne. W szkole postrzegane jako ambitne, żądne sukcesu, ale jednocześnie niedowartościowane, w pewien sposób zakompleksione. Zależne emocjonalnie od rodziców, z trudnością nawiązują kontakty z rówieśnikami. Niekiedy mają zaburzony obraz siebie, nie akceptują swojego wyglądu, posiadają niską samoocenę siebie i brak wiary w siebie.


Czynniki biologiczne


Choć nie udało się znaleźć przyczyny w sensie zaburzeń czynności narządów wewnętrznych, istnieją doniesienia o nieprawidłowej funkcji podwzgórza i niewłaściwym poziomie neuroprzekaźników, jednak nie można z cała pewnością ustalić, czy są to pierwotne zaburzenia czynności, czy raczej wtórne, wynikające ze znacznego wyniszczenia organizmu. Są naukowcy, którzy rozpatrują anoreksję, jako wynik zaburzeń mechanizmu kontroli łaknienia. Wskazują oni na to, że u chorych na anoreksję i bulimię uczucie głodu pojawia się znacznie później po przyjęciu pokarmów. W tym przypadku zaburzeniu ulega proces opróżniania żołądka.


Czynniki społeczne


W dzisiejszych czasach bardzo mocno gloryfikowany jest bardzo szczupły, a nawet wychudzony typ sylwetki. Modne jest dbanie o zdrowie, odchudzanie się, oczyszczanie organizmu. Wiele młodych dziewczyn widząc uśmiechnięte, wychudzone kobiety (których figury z kobiecością często nie mają nic wspólnego)pragną by wyglądać tak jak one, ponieważ taki stan rzeczy utożsamiają ze szczęściem. Również duży wpływ ma presja środowiska (szkoły baletowe), krytyczna uwaga kogoś z otoczenia.

sobota, 9 stycznia 2010

BMI

BMI to wskaźnik masy ciała. Pomaga określić prawidłową wagę przy danym wzroście, wskazuje na otyłość lub niedożywienie.




Więcej o BMI znajdą Państwo na stronie:
http://bmi.westld.com

Leczenie


Anoreksja bezwzględnie wymaga pomocy specjalisty, niekiedy kilku. Podstawą jest psychoterapia, w stanie ciężkim niezbędna może okazać się hospitalizacja.

... Leczenie

Pierwszą z reakcji rodziny, po zaobserwowaniu zaburzenia, jest przeważnie narzucenie na chorą przymusu jedzenia. Pojawia się kontrola, także w tej sferze życia, jednocześnie reakcją jest okłamywanie, chowanie jedzenia i pojawia się najgorsza z możliwych sytuacji - tymczasowa bulimia. Chora przyjmuje pokarmy, po czym usuwa je z organizmu przy użyciu tabletek przeczyszczających lub wymiotując. Powoduje to jeszcze większą frustrację i załamanie - anoreksja przez same chore jest postrzegana jako coś czystego, dążenie do perfekcji w życiu i sposób na kontrolę, gdy w przypadku bulimii, chora czuje sie jak śmietnik, nienawidzi swojego ciała i odczuwa wstręt, powodujący popadanie w głębszą depresję. Anoreksja jest chorobą mentalną, niezdeterminowaną fizycznie, w związku z czym terapia nie może ograniczać się tylko do zwykłego przymuszania do jedzenia, czy podawania leków.



Najczęściej stosowaną terapią jest izolacja od toksycznego środowiska, często nawet od rodziny. Zaleca się zmianę miejsca pracy, bądź szkoły, zmianę przyjaciół. Dopiero kolejnym etapem, po długotrwałej psychoterapii, jest nauczanie prawidłowych sposobów odżywiania. Przyczyny anoreksji są tak głęboko zakorzenione w psychice chorej, że bez odpowiedniego podejścia i pomocy psychologicznej niemożliwe jest autowyleczenie.

Jadłowstręt pschiczny


Anoreksję cechuje szybko postępujące wyniszczenie organizmu, które pozostawia często już nieodwracalne zmiany. Nieleczona zabija w ok. 10% przypadków.

... Skutki

Nieleczona anoreksja prowadzi do poważnego osłabienia organizmu - narządy, bez odpowiedniej dawki witamin i budulca, nie są w stanie poprawnie funkcjonować, pojawia się anemia, poważne osłabienie serca. Anoreksja jest chorobą śmiertelną. Kończy się śmiercią z wycieńczenia, ustaniem akcji serca, zawałem serca, bądź samobójstwem. W najlepszym wypadku dochodzi jedynie do zachwiania funkcji życiowych, skrajnego wycieńczenia, zaniku menstruacji.

Leczenie anoreksji, odkrytej w odpowiednim momencie, może zakończyć się sukcesem. Jednak tak, jak w przypadku depresji, należy wystrzegać się środowisk mających negatywny wpływ i poddawać się kontroli lekarskiej, do końca życia. Leczenie anoreksji zazwyczaj doprowadza organizm do odpowiedniego stanu, czyli takiego, w którym jest w mocy prawidłowo funkcjonować. Anoreksja wykryta / leczona zbyt późno może skończyć się śmiercią - w najcięższych przypadkach, lekarze mogą jedynie przedłużyć egzystencję i uśmierzyć ból umierania.

Alfabet anorektyczki



A - Anoreksja - moja królowa
B - Bezsilność - wkrada się w życie...
C - Chudnięcie - im więcej tym lepiej...
D - Doskonałość - zawsze daleka
E - ED - zaburzenia łaknienia
F - Figura - wciąż nie ta upragniona
G - Głodówka - szczyty wytrzymałości
H - Hamowanie głodu - tabletkami...
I - Izolacja - tylko ja i ana
J - Jedzenie - zabronione!
K - Kalorie - obsesja liczenia
L - Lustro - odbicie sprawia rozpacz
M - Męczarnia - katowanie się ćwiczeniami
N - Nałóg - nie do zwyciężenia
O - Osamotnienie - przecież nikt nierozumie
P - Pragnienie - bycia piękną...
R - Ratunek - ale po co...
S - Satysfakcja - jest cudowna...
T - Thinspiracje - pomagają
U - Ukrywanie niejedzenia - ciągły stres
W - Ważenie się - chwila niepewności
Z - Zero - wymarzona waga...